本站讯 为了进一步加强心理健康教育，帮助学院学生在疫情期间疏解精神压力、调节不良情绪，4月3日起，文化传播学院心理工作站举办了“心理健康教育宣传月”系列活动，文化传播学院全体学生积极参与，取得了良好反响。

本届心理健康教育宣传月系列活动主要有以下三个特点：

一是立足于实际，关注同学们目前普遍存在的心理问题。受到今年疫情的影响，同学们的心理可能会感受到来自各方面的压力，由此产生消极情绪。这些压力包括疫情的相关新闻、延期开学可能出现的焦虑、与父母在家的相处状况、学业的压力等等。针对这些问题，各个班级分别召开心理班会，心理委员结合“用心抗疫”活动学习资料和慕课培训等内容，为学生目前面临的一系列问题提供有效建议，帮助学生提高心理素质，保持身心健康，更好地度过居家学习的时光。

二是发挥文化传播学院学生特长，创新心理沟通发展新形式。心理工作站组织学生参加“我的心‘晴’故事”心理健康征文写作和“同心战疫，我们在一起”班级行动网络视频评比等系列比赛，以文字和视频为媒介，在心灵之间架起沟通的桥梁。学生在参与活动的同时，关注自身心理健康发展，有助于健康人格的形成。

三是发挥团体辅导的引导作用。为了更好地进行心理疏导，帮助学生调节情绪，心理工作站组织举办“走进心灵”系列讲座，由学院团委书记李丁主讲。在线上的互动中，师生进行深入的情感沟通，促进学生心理健康发展。

本次“心理健康教育宣传月”系列活动，充分发挥了集体活动和团体辅导在心理健康教育和宣传中的作用，有助于引导同学们关注自身情绪、疏解心理问题，对提高文化传播学院学生心理健康水平、营造良好的居家防疫氛围具有重要意义。