本站讯 4月25日下午，“从心启航——走进心灵”系列培训于商学院358室举行。本次培训由大学生心理指导中心李海静老师担任主讲嘉宾，文化传播学院辅导员汤瑞、许广义、白孟灵、高雨桐，以及文化传播学院各班团支书、班长、心理委员、宿舍长等参加活动。

李海静以手部操开场，通过轻柔的体操动作与同学们互动，活跃了现场的气氛。接下来，李海静借助视频资料展示了心理学专家关于心理健康的独到见解，鼓励与会人员交流看法、分享心得，使大家对心理健康有了更深入的理解。她还详细剖析了学生群体中普遍存在的心理困惑，鼓励同学们正视心理问题，积极寻求有效的解决策略。在培训会上，李海静从情绪管理、人格塑造、人际关系处理等多个维度，系统阐述了心理健康的标准，并分享了识别心理问题的实用方法，旨在提升与会人员识别心理问题的能力。李海静最后寄语全体同学，希望大家成为散播快乐的种子，把阳光带给身边每一个人，共同营造和谐健康的校园氛围。

本次培训活动不仅丰富了同学们的心理健康知识，更提升了他们识别和应对心理问题的能力，对于构建积极向上的校园文化、促进和谐校园建设具有重要意义。

作者：杨玉冉 陈思伊

图片：刘馥涵